5岁男孩的父亲。学医出身，思维缜密。有10年自驾旅游的丰富经验。儿子尚未学步，就已带着他“驾”遍北京近郊；2岁时，第一次带他自驾去内蒙古，行程8天；儿子刚满4岁，就带他穿越了可可西里，自驾前往西藏。

　　自驾，这么酷的出游方式，当然得由老爸提出来，并且制订出一份适合自己家庭的详尽、实用的出游清单，打消家人的顾虑，也为这次安全、舒适的出游做足准备。
 
　　一大理由

　　想带小宝宝出去旅游，就需要携带大量的物品，奶粉、奶瓶、纸尿裤、玩具、备用衣服、保温壶、小被子……一样也不能少。这种情况下，选择哪种交通工具都不如开自己的车最方便；宝宝的生活还不规律，想吃就吃，想睡就睡，你的车可以给他当摇篮、哺乳室或者更衣室。所以，家有小宝宝，选择自驾出游比选择乘坐其他交通工具出游更合适。

　　两大原则

　　孩子至上

　　带着孩子的自驾游，安全为最高原则，景色再美的目的地，如果旅途危险就要放弃；孩子的东西，包括衣物、药品一样也不能少带；孩子病了，不能抱有侥幸心理，要及时返程。

　　高度一致

　  如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。

　　12巧妙饮食法帮助儿童补钙

　　提供富含钙质的奶制品

　　1、巧克力和草莓牛奶。

　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。

　　2、酸奶。

　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

　　3、奶酪。

　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

　　4、松软干酪。

「医生，为什么我的小孩晚上都不爱睡觉？」这是初为人母的年轻妈妈们常常会在门诊时，向医生所提出的问题之一。所以在此我们就来讨论有关「婴儿睡眠」的问题，来帮助妈妈们更进一步了解自己宝宝的入睡问题。

宝宝的睡眠时间
首先，我们来看宝宝出生后的睡眠到底有多长呢？宝宝出生后的睡眠时间及苏醒时间是有所分配的，当宝宝出生至一个月大的时候，其睡眠时间一天大概是15至16个小时左右，而每隔3、4个小时应会自动醒来哺乳及排泄，显示宝宝的睡眠是短时间觉醒的多相性睡眠。随着时间成长，宝宝也慢慢慢地长大，睡眠时间也就开始慢慢地缩短了，而宝宝晚上睡眠时间也会有所分配和调整。例如：一周岁大的宝宝一天总共会睡16个小时，其中有8个小时是分配在晚上的，参考左列对照表：

婴儿平均睡眠时数（小时）
　　　　　一天　　　　夜间
1周　　　16又1/2　　　8
1个月　　15又1/2　　　8
3个月　　15　　　　　　9
6个月　　14又1/2　　　11
9个月　　14　　　　　　11
12个月 　 13又3/4　　　11

    为了孩子将来能聪明过人，一些父母从孕期开始就做好了充分准备，比如多吃富含高蛋白的食品，进行胎教等；孩子出生后，营养补充更为丰富。可是，就算孩子把这些东西全吃下去，能保证孩子一定聪明吗？答案是未知的。爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。

　　养育一个聪明孩子是项“综合工程”，父母们该注意哪些问题呢？

　　1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果……

　　不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

　　2、母乳喂养的孩子智商高……

　　英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
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　　3、不可忽略的早餐

    社会上盗印他的作品的书很多，但是很难有人能复制他。

    为什么呢？因为首先，他是几十年奋斗一路走来的，目前已经出版了300多种书；他进行了1000多场演讲，他的快乐教学法独树一帜，别人很难模仿；多年读书的习惯，使他有着很深的文史哲的底蕴，本身还是诗人；他开创了硬笔的大笔书写，推动了制笔业的发展、书法工具、书写材料的革新；他在全国各地都建有书法组织，并且推动了书法教育和书法考级的开展，形成了自上而下的全国性的书法学习热潮；最后，历史承认先到者。所以，他不用担心自己的品牌被别人模仿或者复制。如今，他正应一群老诗人的热情邀请，来推动诗歌艺术，树立“新乐府”诗歌品牌，这也将拓展他原有的硬笔书法品牌。这个人是谁呢？相信你已经猜到了，他就是中国硬笔书法协会主席庞中华先生。

                       在没有人走的地方，往往会埋有矿藏

    每年4月份依然是跳槽的旺季，诸多的上班族内心蠢蠢欲动。某招聘网站的广告语——“看准了再跳”铺天盖地，提醒人们跳槽是一件很有技术含量的活。跳槽看似简单，只需递交辞呈，领完最后一笔薪水，拍屁股走人。但如何跳、何时跳才能跳得漂亮？跳槽千万不要把自己给悬空了，后悔还不如不跳。打工皇帝、打工女皇又都是如何跳槽最终风光无限？实在值得职场人士、大学生仔细聆听、用心揣摩。

    1.在一家公司呆几年最合适？

    MTV全球音乐电视台大中华区总裁李亦非：在一家公司至少要做3年，不管有多难，一定要坚持。在日本、欧洲员工在一个企业最起码要呆5年。在中国，70%的毕业生会在前3年内跳槽，虽说与中国的特殊情况有关，但实在是有些浮躁。

    2.在哪几种情况下应该跳槽？

    中华英才网总裁张建国：第一、公司做不大，但你想做大，你想发展；第二、公司给你的待遇，在行业里边来说，确实太低了，这个公司是没有前途的；第三、很有机会，我认为你确实有一个很好、很喜欢的，适合你个人发展的一个职业平台跟机会，抓住以后跳一跳，这三种情况跳槽比较理性比较合理的。

    生活在当今这个快速发展的社会里，每个人实际上都处在自己特定的圈子当中。从广义上来理解“圈子”，就是有某一共同标志符号的群体。而从物质上说，“圈子”是形形色色的，但无论什么样的圈子，它都会把特定的人网聚在一起，并有其特定的标志符号和使命。

    这种标志符号，可能意味着身份、经历的相近，比如同学会、老乡会、战友会，以及各类商会；圈子可能意味着利益攸关，圈内成员某种意义上就是盟友，比如北约等同盟组织；有时候圈子体现志同道合、志趣相投，反映了一种社会追求，如各类社会行业协会、社团、商会等等；还有时候圈子是地位的象征，在心理满足和身份认定中有着特定的作用，比如时下各类精英俱乐部。同时，这个符号还意味着某种程度上的地位、名誉、人生起点，这又能对个人品牌和事业起到辅助作用。

    社交圈往往会决定一个人的思维、性格甚至事业发展、人生际遇。没错，工作、事业上的圈子会让你获得直接的帮助和机会，而因为自己的爱好而融入一个圈子，则更意味着你拥有自己独特的品位和归属。圈子是生活里一扇特别的窗，人的惰性注定了你对圈子和圈内生活方式的依赖。出门就能看见朋友的笑脸是一种温暖，而走进朋友经常聚会的地方，就像回到了心灵的港湾。

    A little boy asked his mother: “Why are you crying?”

　　“Because I am a woman.” She told him.

　　“I don’t understand” he said.

　　His mum just hugged him and said: “And you never will.”

　　一个男孩问他的妈妈：“ 你为什么要哭呢？”

　　妈妈说：“因为我是女人啊。”

　　男孩说：“我不懂."

　　他妈妈抱起他说：“你永远不会懂的。

　　Later the little boy asked his father: “ Why does mother seem to cry for no reason?”

　　“All woman cry for no reason.” Was all his dad could say.

　　后来小男孩就问他爸爸：“妈妈为什么毫无理由的哭呢？”

　　他爸爸只能说：“所有女人都这样”.